Бо ин кор 10 сол ҷавон мешавед

0
148 просмотров

Мутолиаҳои нави донишмандон нишон медиҳад ҳал кардани ҷадвал(чайнворд ва кроссворд) таъсири зиёде дар афзоиши ҳофиза  ва саломатии бадан дорад.

Ба гузориши хабарнигори соҳаи тандрустии бошгоҳи хабарнигорон, донишмандон бо мутолиа руи ҳазорон бозии фикрӣ ва ҳатто илмӣ ва варзишӣ дарёфтанд ҳеч кадом ба андозаи ҷадвал бар руи ҳуҷайраҳо ва аъзои бадан таъсир намегузорад.  Баррасиҳо нишон медиҳанд ҳал кардани ҷадвал бо тамаркузи зеҳнӣ, фаъол кардани ҳуҷайраҳои мағзӣ ва фаъол шудани онҳо  таъсири зиёде  дар коҳиши  пирӣ дар афрод дорад.41b4d1070934a146d6fa5b608d253a8f

Гуфтанӣ аст афроде ки рӯзона 20 дақиқа аз вақти худро ба мурури луғот ва ё мутародиф(синоним) пайдо кардан барои онҳо сипарӣ мекунанд ҳаддиақал 10 сол умри бештар  доранд ва камтар ба бемории мағзӣ ва афсурдагӣ ва коҳиши ҳушу ҳавос дар  бузургсолӣ дучор мешаванд. Натиҷоҳои мутолиаҳо нишон медиҳанд, ки ҳалли ҷадвал боиси саломатии бадан мешавад ва бо ин кор гардиши хун дар бадан афзоиш меёбад ва саломатии аъзоҳое аз бадан ба вижа қалб таъмин мешавад.

Нет комментариев

Также рекомендуем