Чашми худро муҳофизат намоед

0
127 просмотров

Утоқи кор ё хоби худатонро ҳамеша мартуб нигаҳ доред ва истифода аз дастгоҳҳои бухори сард беҳтарин гузина барои пешгирӣ аз хушк шудани ҳавои утоқ аст. Агар ба дастгоҳҳои мартубкунанда дастрасӣ надоред як истакон об дар утоқ қарор  қарор диҳед то ба мурур бухор шавад.25_393_oboi_vzgljad_1366x768

Ба гузориши пойгоҳи иттилорасонии шабакаи Хабари Садо ва Симо коҳиши оби бадан ба ҷуз эҷоди ташнагӣ ва камкор шудани қисматҳои мухталифи дохилӣ сабаби хушк шудани сатҳи чашм низ мешавад ва дар пайи ин мушкил чашмҳо заъиф мешаванд. Барои пешгирӣ аз хушк шудани чашмҳо бояд роҳи ҳалҳои муносиби зерро дар зеҳн дошта бошед:87911207Истифода аз ашкҳои маснуъӣ нахустин монеъи хушк шудани чашмҳо мешавад. Дар фасли тобистон, ки ҳаво гармтар аст бештар аз ин қатраҳо истифода кунед, то сатҳи чашм ҳамеша тароват дошта бошад ва фишори иловагӣ ба он ворид нашавад. Истифода аз ашкҳои маснуъӣ дар моҳи рамазон  низ мушкиле надорад, зеро ин қатраҳо арзиши ғизоӣ надошта ва рӯзаро ботил намекунад.2-6

Истеъмоли  сигарет ва ё маводи мухаддир сабаби хушк шудани чашмҳо ва оҳиста-оҳиста заъиф шудани он мешавад. Бо ҳар дона сигарете, ки як нафар мекашад, беш аз 30 дарсад аз оби чашмҳои ӯ хориҷ мешавад.c37bba2eaa2883b9cda70afda2006ed2

Қабл аз хоб чанд истакон об бинушед ва ҳамчунин метавонед аз қатраҳои ашки маснуъӣ истифода кунед. Ин кор сабаб мешавад дар тули шаб чашмҳо оби худро аз даст надиҳанд ва субҳ бидуни сузиш ва хориши чашм аз хоб бедор шавед.

Нет комментариев

Также рекомендуем

Движущиеся камни

Сегодняшняя статья посвящена интересным фактам о движущихся камнях в Долине Смерти, которая находится в калифорнийском Национальном парке, США. Долина движущихся камней является великолепным местом для ...