Гармии ҳаво ба 41-45 дараҷа мерасад. Чӣ бояд кард?

0
1 641 просмотров

Бино ба иттилои Агентии обуҳавошиносии Кумитаи ҳифзи муҳити зисти назди Ҳукуматии Ҷумҳурии Тоҷикистон, аз 18 то 21 июл ҳарорати ҳаво дар ҳудуди Тоҷикистон 41 — 45 дараҷаро ташкил хоҳад дод. «Аз ин лиҳоз дар чунин рӯзҳои тамузи тобистон мо бояд саломатии худ ва наздиконамонро эҳтиёт намоем», — маслиҳат додааст духтури қалбшинос Наимҷон Бобохонов.

Бино ба гуфти Наимҷон Бобохонов, меъёри бароҳати ҳарорат барои организми одам 15 — 25 дараҷа мебошад. Аз ин рӯ, дар ин рӯзҳои гарми тобистон ҳар як шахс бояд саломатии худ ва наздикони худро эҳтиёт намояд, чунки инсон ҳамчун объекти биологӣ шароити муайяни фаъолияти организми худро дорад. Ҳарорати ҳаво низ нишондоди муҳими физикӣ мебошад, ки дар ҳошияи муайяни ин нишондиҳанда организми инсон метавонад ба таври дуруст фаъолият кунад.

Картинки по запросу Гармии ҳаво

Ҳоло рӯзҳои гармтарини фасли тобистон ҷараён доранд. Ҳарорати ҳаво бениҳоят баланд шудааст, ки ин албатта, ба хуруҷ кардани баъзе бемориҳо оварда мерасонад.

Ҳарорати баланд боиси афзудани бемориҳои дарунравӣ миёни кӯдакон ва наврасон мегардад, зеро дар натиҷаи гармии баланд кӯдакон баъзан обу нӯшокиҳои на ҳама вақт ҷӯшонидашуда, инчунин  меваҳо ва сабзавоти  гуногунро, ки на ҳама вақт тоза шуста мешаванд, истеъмол мекунанд.

Ба гуфти Наимҷон Бобохонов, агар таъсири ҳаворо ба насли калонсол ба ҳисоб гирем, қабл аз ҳама, чунин ҳарорати баланд барои гирифторони бемории диабети қанд мушкилӣ пеш меорад. Зеро дар ҳарорати баланд арақкунии бадан зиёд мегардад ва дар натиҷа консентратсияи қанди хун баланд мешавад.

Картинки по запросу Гармии ҳавоБояд зикр кард, ки бештари гирифторони бемории диабети қанд ҳамчунин ба дигар бемориҳои музмин гирифторанд, ба мисли фишорбаландии шараёнӣ, бемории ишемикии дил, норасоии музмини дил ва гурдаҳо. Аз ин рӯ ҳамаи ин бемориҳо ба якдигар таъсир намуда, хуруҷи яке аз онҳо метавонад ба авҷгирии бемориҳои дигар боис шавад.

Ба гуфти Н. Бобохонов, дар чунин гармои шадид муроҷиат ба табибони дилшинос аз ҷониби беморони гирифтори бемориҳои музмини системаи дилу рагҳои хунгард зиёд мешавад.

Картинки по запросу Гармии ҳаво

«Дар ин айём мо, табибон ба беморон, қабл аз ҳама, чунин маслиҳатҳо медиҳем: дар мадди аввал то ҳадди имкон дар соатҳои офтобӣ ба берун набароянд, яъне бештари рӯзро дар дохили биноҳо гузаронанд. Инчунин зиёд об нӯшанд, албатта, оби ҷӯшонидашуда ё чойи тунук. Агар имконият бошад, дар айёми гармӣ ба рухсатии меҳнатӣ бароянд, беҳтараш ба деҳа ё осоишгоҳҳою хонаҳои истироҳатӣ раванд. Аммо тавсияи аз ҳама муҳим — ин ба таври ҳатмӣ ва сари вақт истеъмол намудани доруҳое мебошад, ки табиби муолиҷавӣ ба чунин беморон тавсия додааст»,-гуфт  Н.Бобохонов.

Бори дигар бо истифода аз ҳушдору тавсияҳои табибону мутахассисони Агентии обуҳавошиносии ҷумҳурӣ сокинони мамлакатро даъват мекунем, ки дар ин гуна вазъи ҳаво бе зарурат ба кӯча набароянд ва зери нурҳои офтоб зиёд нагарданд.

Манбаъ: АМИТ «Ховар»

Нет комментариев

Также рекомендуем