Как бороться с морщинами?

0
511 просмотров

Все мы рано или поздно начинаем замечать на своем прекрасном личике морщинки и морщины.

Особенно они начинают волновать тех, кто замечает их появление в раннем возрасте.Да, и у тех, чей возраст уже не является ранним, морщины не вызывают положительных эмоций.

Сегодня существует очень много способов избавления  от морщины начиная от «народной»,заканчивая инъекционной, лазерной и аппаратной косметологией.

Но, как Вы уже поняли, я сторонник восточных методик и откопала в одной книге по тибетской косметологии новые способы решения вопроса о том, появились морщины,что делать?!

Лично у меня, эти методики вызывают особое доверие, потому что мне раз приходилось встречаться и видеть людей, практикующих подобные вещи и восхищающих своим внешним видом с неопределенно молодым возрастом!

Что делать, если морщины появились на лбу?

1) Во первых, нужно устранить все те провоцирующие факторы, которые могут вызвать их появление.

Это: обезвоживание, тревогу и волнение, злоупотребление белковой пищей, сахаром, лимонным и томатным соком. Исключить из ухода за лицом средства содержащие спирт и привычку хмурить брови!

2)Приготовить увлажняющую смесь для области лба из  кунжутного или миндального масла(100,0) с добавлением эфирного масла герани, лимона, кардамона (по 2 капли). Наносить ее ежедневно на область лба по утрам.

3)Поочередно растягивать и сжимать мышцы лба, удерживая по три минуты в каждом положении

4) Раз в неделю делать фруктовую маску из мякоти ананаса для области лба и укрепляющую маску из яичного белка(1 шт) и кукурузного крахмала (2 ч.л)

5)Выпивать 2 литра воды  в день.

Что делать, если  появились ранние морщины на лице?

1)Начните с удаления всех тех факторов, которые их провоцируют: сухость кожи, обезвоживание, избегайте воздействия на кожу агрессивной внешней среды(холод,жара,ветер), исключите алкоголь,курение, сладкую и острую пищу, не допускайте резкой потери веса.

2)Ежедневно раз в день протирайте лицо отваром цветков герани(1 ст.л цветков на 0,5 литра воды)

Поэтому,если у Вас дома растет герань и она зацвела, собирайте и сушите цветки,пригодятся!!!

3)Выпивайте ежедневно 2 литра воды.

4)Еженедельно делайте маску для лица из мякоти авокадо , масло авокадо или кокосового масла

5)Приготовьте питательную  масляную смесь из 2 ст.л кунжутного масла,10 капель эфирного масла герани и 5 капель масла лимона.

Храните готовую смесь в бутылке из темного стекла.

Каждый день растворяйте по 3 капли смеси в половине чайной ложке воды и втирайте во влажную кожу лица и шеи в течении минуты.

6)Ежедневно выполняйте любой  самомассаж лица, например массаж асахи

7)Ежедневно принимайте каждое утро натощак сок алоэ с водой в соотношении 1:1 для очищения крови от токсинов

8)Употребляйте в большем количестве продукты,содержащие витамин Е(особенно проростки пшеницы и растительные масла),а также в течении месяца обязательно включите в свой рацион свежевыжатый яблочный и морковный сок с добавлением щепотки куркумы или корицы

9)Выполняйте раз в день комплекс омолаживающих асан (например, всем известное упражнение березка)

Употребляйте продукты полезные для кожи и для волос

 Что делать, если появились морщины в уголках глаз (гусиные лапки)?

1)Начните делать специальную гимнастику2-3 раза в день.

-Часто моргайте и вращайте глазными яблоками в разные стороны в течении 1 минуты

2)Каждый вечер мягко втирайте в кожу век теплое оливковое масло с 1 каплей масла розы, осторожно вбивайте его подушечками пальцев.Оливковое масло можно заменить на миндальное.

3)Очень полезно делать ванночки для глаз с отваром фенхеля.Это тонизирует кожу вокруг глаз и сохраняет ее естественный блеск.

4)На ночь смазывайте корни ресниц касторовым маслом

5)Снимайте макияж с глаз ватным тампоном,смоченном в растительном масле(оливковое,миндальное,кунжутное,льняное)

6)Ежедневно делайте такой массаж:пощипывайте кожу над бровями, продвигаясь от переносицы к вискам.

Вот такие, на первый взгляд, не хитрые советы.

Все можно попробовать, все можно применить и проверить на собственном опыте и убедиться в их действенности. Плюс добавьте ко всему этому правильный уход за кожей, правильное питание и здоровые мысли!

И  выполняйте все эти действия регулярно.

И конечно же, хочется добавить, что морщины -это и проявление наших внутренних эмоций, и лучше, если они будут положительными.

 

Источник: http://zdorovyda.ru/

 

 

Нет комментариев

Также рекомендуем

«Боғи ҳайвонот»-и шаҳри Хуҷанд эҳё мегардад

Раиси шаҳри Хуҷанд Маъруф Муҳаммадзода бо ҳузури муовинони Раиси шаҳр, Роҳбари дастгоҳи Раиси шаҳр, мудирони шуъбаю бахшҳо, роҳбарони идораву ташкилот ва воҳидҳои сохтории Мақомоти ичроияи ...