Названы продукты, снижающие уровень стресса у детей

0
428 просмотров

Исследователи из массачусетского университета Лоуэлл назвали продукты, употребление которых в пищу позволяет снизить уровень стресса и агрессии.

Согласно результатам исследования, положительно на нормализацию состояния психики влияет пища с высоким содержанием омега-3. Исследуемые — дети — начали вести себя спокойнее по сравнению с контрольной группой, что в свою очередь улучшало настроение их родителей.

По мнению ученых, омега-3 улучшает работу мозга и обладает седативным эффектом.

Среди продуктов, богатых омега-3, — рыба и различные морепродукты.

 Источник: Московский Комсомолец

Нет комментариев

Также рекомендуем

Номгузории тифлони навзод мутобиқи рӯйхат?

Кумитаи забон ва истилоҳоти назди ҳукумат дар ҳамдастӣ бо Академияи илмҳои Тоҷикистон рӯйхати ягонаи номҳои тоҷикиро мавриди таҳия қарор додаанд. Аз Вазорати адлияи ҷумҳурӣ дар ...