Названы продукты, снижающие уровень стресса у детей

0
634 просмотров

Исследователи из массачусетского университета Лоуэлл назвали продукты, употребление которых в пищу позволяет снизить уровень стресса и агрессии.

Согласно результатам исследования, положительно на нормализацию состояния психики влияет пища с высоким содержанием омега-3. Исследуемые — дети — начали вести себя спокойнее по сравнению с контрольной группой, что в свою очередь улучшало настроение их родителей.

По мнению ученых, омега-3 улучшает работу мозга и обладает седативным эффектом.

Среди продуктов, богатых омега-3, — рыба и различные морепродукты.

 Источник: Московский Комсомолец

Нет комментариев

Также рекомендуем

Крем барои кӯдакон

Истифодабарандагони гироми, дар бахши имруза мо бароятон маълумотеро дар бораи крем барои кудакон пешкаш мекунем. Аввалин маротиба дар даврони иттиходи шурави истехсоли креми кудаконро солхои ...
%d такие блоггеры, как: