Наступает период, когда начинают страдать наши губы. На их нежную кожу неблагоприятное воздействие оказывают ветер, перепады температуры, когда мы переходим из холода в теплое помещение, несоблюдение питьевого режима, а также их частое облизывание. В результате появляются не только неприглядные на вид чешуйки, но и болезненные трещины. Но как вылечить потрескавшиеся губы? И как дальнейшего обветривания избежать? У нас есть для вас советы.

1. Увлажняйте не только снаружи, но и изнутри

Губы — это своеобразный индикатор недостаточного питьевого режима, поэтому, если они пересыхают и рвутся, это означает, что вы должны пить. Идеальное количество жидкости, которое вы должны в течение осени и зимы выпивать это 2,5 литров воды. К таким жидкостям можно отнести чистую воду, травяные чаи и разведенные фруктовые или овощные соки.

2. Дефицит витамина B

Дефицит витамина B в первую очередь проявляется в плохом состоянии вашей кожи и может быть причиной появления чешуек или даже болезненного трескания губ. Таким образом, в свой рацион включите достаточное количество орехов, бобовых, мяса и свежих овощей.

3. Не облизывайте губы

Облизывание губ это худшее из всего, что вы можете для их нежной кожи сделать. После кратковременного облегчения их сухости, к сожалению, следует более острая боль и ухудшение их состояния. Слюна, которые с поверхности губ испаряется, содержит пищеварительные ферменты, которые губы еще больше сушат.

4. Обработайте губы пилингом

Сухие и потрескавшиеся губы не вылечите, пока не избавитесь сухих чешуек отмершей кожи. В помощь возьмите мягкую зубную щетку и круговыми движениями отшлифуйте губы. Начните с середины губ и двигайтесь к их углам. Одновременно, губы хорошо помассируете и улучшите кровообращение, так что они будут лучше усваивать средства для лечения.

5. Домашнее лечение медом

Мёд является идеальным и непревзойденным средством для потрескавшихся губ. Нанесите его тонким слоем равномерно на губы и оставьте на 20 минут действовать. Потом промойте теплой водой и нанесите медицинский вазелин.

6. Огуречная маска

Прекрасный лечебный эффект имеет и обычный салатный огурец. Натрите мелко огурец и нанесите на губы. Оставьте действовать 20 минут, затем снимите, просушите и нанесите вазелин .

Источник:  nashvzgljad.ru