Названы продукты, снижающие уровень стресса у детей

0
3 994 просмотров

Исследователи из массачусетского университета Лоуэлл назвали продукты, употребление которых в пищу позволяет снизить уровень стресса и агрессии.

Согласно результатам исследования, положительно на нормализацию состояния психики влияет пища с высоким содержанием омега-3. Исследуемые — дети — начали вести себя спокойнее по сравнению с контрольной группой, что в свою очередь улучшало настроение их родителей.

По мнению ученых, омега-3 улучшает работу мозга и обладает седативным эффектом.

Среди продуктов, богатых омега-3, — рыба и различные морепродукты.

 Источник: Московский Комсомолец

Нет комментариев

Также рекомендуем

10-ноябр Рӯзи Милитсияи Тоҷик!

Муҳтарам  кормандон ва собиқадорони Мақомоти корҳои дохилӣ! Бо таманниёт ва эҳтироми беандоза, ҳамаи шумоёнро бахшида ба Рӯзи милитсияи тоҷик табрику муборакбод менамоем ва дар ин ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: