-
6 способов расслабиться, чтобы быстрее уснуть!
1. Посмотрите в потолок и сосчитайте от 60 до 1 Оказывается, подсчет овечек работает: если вам не удается уснуть из-за мыслей ... -
Как нужно тренировать память, чтобы все запоминать?
Внимание и память — две из трёх основных познавательных функций мозга. И они неразрывно связаны, поэтому для наилучшего эффекта нужно ... -
Самая модная укладка лета: 5 шагов, чтобы самостоятельно заплести «рыбий хвост»
В теплое время года, когда не хочется особенно заморачиваться с волосами, но при этом выглядеть на сто, укладка«рыбий хвост» — ...