Биринч махсулотест, ки витаминхои зиёд дар таркибаш хаст ва организми инсонро як хел нигох медорад. Ин яке аз донагии хеле фоидаовар буда ба гурухи махсулотхои табобати дохил мешавад.
Аз биринч нафароне ки кислотаи меъдаашон баланд аст, метавонанд истифода намоянд, зеро кислотаро мешинонад. Истифодаи мунтазами махсулоти биринчи хавфи гирифтор шудан ба бемории саратон яъне раки рударо камтар мекунад. Биринч сарчашмаи баъзе витаминхои гурухи Б мебошад. Витаминхои гурухи Б асабро ором мекунад ва каме бошад, хам бехбудии пуст, нохун ва муйро нигох медорад. Хамчунин элементхои гурухи Б дар чараёни ба энергия табдил ёфтани модда фаол иштирок мекунад. Донаи биринч 7-8% сафеда дорад. Хамчунин биринч ба мубодилаи модда мусоидат менамояд ва барои вазнпартои хидмат менамояд.
Биринчи дароз асосан дар Осиё, Австралия, Амрикои Шимоливу Чануби парвариш карда мешавад. Дарозии ин гунна биринч то 6-8 милиметр мерасад. Аз ин гунна биринч зуд таом омода кардан мумкин аст. 20 минут лозим аст, ки таоми нав хуред.
Биринчи миёна, ки такрибан 5-6 милиметр дарози дорад, дар Аврупо ва Амрикову Австралия парвариш карда мешавад.
Гуфтем, биринчро духтурон асосан барои беморони дилу гурда маслихат медиханд. Биринч барои пешгирии бемории саратон ё рак истифода мегардад.
Дар бозорхои мо биричхои ватаниву хоричи фурухта мешаванд. Дар иду айём аз биринч мастоба, шавла, ва дигар таомхо мепазанд. Таоме, ки мардуми точикро маъруф кардаасту он аз биринч омода мешавад ин ош аст. Дар тамоми тую маъракахо ош мепазанд. Ин таом хеле болаззат буда дар байни мардуми дунё маъруф аст.
Умуман, истифодаи тамоми махсулот барои инсон манфиат дорад. Аммо бояд меъёрро нигох дошт.
Нет комментариев