Барои чӣ нўшидани қаҳва муфид аст?

0
380 просмотров

Қаҳва барои ҷавон нигоҳ доштани пўсти рўй хеле муфид аст ва барои ин дар як рўз танҳо ду пиёлача нўшидан кифоя мебошад. Ин назарияро профессори донишгоҳи Скрентони Има Ҷо Винсон исбот намудааст. Ў дар тадқиқотҳои худ  антиоксидантҳои таркиби қаҳваро омўхтааст. Антиоксидантҳо қобилияти  дар организм пешгирӣ намудани таъсири бади оксигенҳои озодро доранд. Оксигенҳои озод метавонанд, ки баъзе намудҳои ҳуҷайраҳоро осеб дода, ба пиршавӣ мусоидат менамоянд ва ба вуҷуд омадани варамҳоро мебарангезанд. Аз ин бештар пўст осеб мебинад, ки ба он бевосита офтоб ва ҳаво таъсир мерасонанд. Яке аз равияҳои маъмули тибби ҳозиразамон ин омўзиши антиоксидантҳо ва таъсири онҳо ба ҷараёни пиршавӣ мебошад.

Ҷо Винсон изҳор медорад, ки дар як рўз 1-2 пиёла қаҳва кифоя аст, то ҷараёни пиршавиро суст карда шавад. Инчунин, мувофиқи изҳороти ў қаҳва барои мустаҳкамии хотира, диққатнокӣ мусоидат намуда, эҳтимоли инкишофи диабет ва сиррози ҷигарро паст менамояд.

Ҳамчунин, ҳатто бўи қаҳва метавонад, ки дар организм антиоксидантҳоро ҳосил намояд, ки он ба бардамиро ба вуҷуд оварда, стрессро бартараф менамояд.

 

 

Нет комментариев

Также рекомендуем

Гурба чун ҳайвони дарранда

Гурба (Felis ocreata domestica) , — ҳайвонест дарранда. Сари лӯнда, гардану пойҳои боқувват, чанголи тез ва думи дароз дорад; якранг сафед, сиёҳ, малла ё гуногунранг, ало, рах-рах ва ғайра. мешавад. ...