-
6 вещей, от которых нужно периодически отдыхать
Иногда стоит устраивать передышку не только от работы. Добиваться поставленной цели тяжело, если вы держите себя в ежовых рукавицах и ... -
Что будет, если выпить слишком много воды
Во всяких подборках «советов для успешных и здоровых людей» регулярно встречается рекомендация пить по восемь стаканов воды в день — ... -
Как вернуться в рабочий режим, если совсем нет сил
Как снова начать работать? Где взять силы, мотивацию, энергию, чтобы вновь вернуться в прежний режим? Возможно ли к нему вернуться? ... -
Мне страшно – что делать, когда тревожность зашкаливает, 3 техники
Если чувствуете, что страх и тревожность одолевают, не бойтесь произнести это вслух, а затем глубоко подышать. Как быстро «погасить» приступ ... -
Как выбрать аромат с омолаживающим эффектом: ищи 3 эти ноты в составе!
Если ты хочешь, чтобы аромат подчеркивал воздушность твоей натуры и стирал возрастные рамки, следует избегать слишком тяжелых аккордов — и выбирать парфюм ... -
Как наладить сон без лекарств, если у вас стресс – 5 шагов
Бессонница – это не только проблемы с засыпанием, а также слишком раннее пробуждение или прерывистый сон. Так бывает из-за стресса, ... -
10 ПРАВИЛ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
Всем хочется, чтобы хорошего настроения было много, хватило и себе, и нашим близким. Сделать это может каждый, нужно лишь соблюдать ... -
Как сохранить идеальную укладку после сна: 6 «ночных» лайфхаков, которые реально работают
Рассказываем, как сохранить прическу после ночи вечеринки. Сможешь блистать с ней ещё весь следующий день. Сложные укладки, как правило, живут один день. ... -
Эти 5 овощей лучше всего борются с жиром на животе: проверь, как часто ты их ешь
Все овощи полезны для организма. Но некоторые имеют особые свойства, которые помогают ускорить уменьшение жировой прослойки на животе. Старайся есть эти 5 овощей ... -
65 лучших фильмов всех времён для просмотра в новогодних каникулах
Те самые фильмы, которые создадут новогоднее настроение даже без мандаринов и елки! Устроиться с кружкой горячего какао на диване и провести марафон лучших рождественских фильмов ...
Новости
